SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • witam. orientuje sie ktos co jest bardziej hepatotoksyczne? u mnie maja mete la pharma ale w srodku jest wlasnie metylotestosteron i jest naposim wiec nie wiem co wybrac.chce cos zapodac ale wole te mniej szkodliwe dla watroby... Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 112 Wzrost: 186 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 47 Obwód talii: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2011-09-12 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:170 -przysiad: 120 Panuje niedługo zacząć cykl ktory bd sjkladal sie z dwoch czesci. Pierwsze 12 postawic nacisk na mase, w nastepnych 12 planowalem zmeinic srodki, na mniej masowe. moja porpozycja. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-09-09 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop tren a + oral?

    Temat
    Doping

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - mezomorfik, estetyczna sylwetka 2) wiek 20 3) waga/wzrost 87/182 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu suchy miesien, nabicie 6) stosowane już wcześniej suplementy test 6 mies, prop i oxa 2mies, test bold deka 2-3mies ( tak, krotko) i potem zamiast na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-05-21 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w moim przypadku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek : 27 Waga : 95 Wzrost : 178 Cel treningowy : poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 5 lat z przerwami,aktualnie1.5 roku bez przerwy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :2500kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :witaminy.zma.glutamina.bialko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-03-17 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym wejść na 6-9 miesięczny cykl na samym enanthate w dawce 50 -100 mg e7d Jak to zrobić najsensowniej? Powód: naturalnie niski teść i wszystkie symptomy z tym związane. TZT rozpisana przez lekarza jest do niczego 100-200ms prolongatum raz na 2-3 tygodnie przez co mocne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-10-15 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea + D-Ribose+ ?? = MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zaczynam drugi cykl kreatyny i nie wiem co do tego dobrac zeby trening szedl na mase ?? Preferowalbym jakies bialko tylko nie wiem jakie. Podajcie mi z łaski swojej jakies własciwe nazwy produktów i firmy bo mam dylemat. Zrobilem sobie taki maly ranking cenowo składowo firmowy pod własną wydajność pieniężną ale nie moge sie zdecydowac... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-05-03 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hcg na odblok. To byl moj pierwszy cykl. Niestety pojawilo mi sie ogromne gino. Nie wiem co mam teraz zrobic, czuje duzy dyskomfort fizyczny jak i psychiczny. Do tego zmniejszylo mi sie libido, kobieta byla zla :D ale teraz wszystko powoli wraca do normy. (Cycki), sa miekkie, nie bola mnie, ale niestety sa bardzo mocno widoczne. Przy niskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-02-22 04:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany przyczep klatki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej mam do Was nurtujące mnie pytanie. Ostatnio podczas przypinki przed lustrem zauważyłem, że mam pewne wgłębienie w środkowej części lewego mięśnia piersiowego. Jest to widoczne na zdjęciu. Wgłębienie jest wielkości może 0,5 cm. Nigdy nie czułem żadnego bólu, szarpnięcia, dyskomfortu w tym miejscu. Nie miałem także żadnego siniaka. Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2019-07-19 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie planu cwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześc. Mam mały problem, ponieważ chciałbym połączyc cwiczenia na barki z cwiczeniami na klate, bicepsy, tricepsy, oraz brzuch i nogi. Ale nie wiem jak. Wstawiłem na forum mój wcześniejszy plan, ale został on skrytykowany i miałem poczytac o treningu FBW, tam chodzi chyba o tym, żeby łączyc cwiczenia dużych partii mięśni z małymi na jednej sesji. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-05-04 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega kuracja z ph

    Temat
    Doping

    [...] brać normalna dawkę esencja forte... Potem podwójna porcje esencjalr forte do końca kuracji Tran z omega... Animal pak 1dz Magnez b6 końska dawka Hmb Bcaa Gainer na uzupełnienie posiłku Tauryna (z jakimiś tam p******ami) Tribulus i rzeń-szeń 4flex(sam nie wiem co mnie technelo na to ale ochrona na stawy jest ) Po kuracji jakaś kreatywna [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2012-01-22 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolona D 20% Balkan Pharmaceuticals

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam. Mam takie pytanie, spotkał się ktoś z decą taką jak w temacie? Chodzi mi o to czy wgl o niej słyszeliście? Bo właśnie mam taką deke ale nigdy z nią się nie spotkałem, tak to holenderska lub grecka... I nie wiem czy jest czegoś warta.. Niżej kilka zdjęć, przepraszam za jakość. Interesują mnie tylko konkretne odpowiedzi, a jak ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2011-03-16 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam pytanie chce zarzucic (Clenbuterol 0.04) nie bralem go wczesniej i nie wiem jak go brac sensownie. Gadajac z gosciem powiedzial mi, ze sensowne by bylo dodac jeszcze Efedryne mam pozostalosci Termo jakies 40 sztuk w nim jest Eedrynka 250mg ale nie wiem czy nie za malo choc dla mnie ma wystarczajacego kopa. Moze podrzucicie mi jakis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-10-14 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Ćwiczenia i strata masy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie ;/ Niestety na wf jak mieliśmy sprawdziany sprawnościowe to dostawałem 2 i 3 :/ Co zrobić ? Moja masa to: 68 kg Wzrost: 167cm Tkanka tłuszczowa 25% :/ Nie ćwicze bo nie wiem jak... Siłownia raczej odpada bo w mojej wsi nie ma siłki ;/ tylko ćwiczenia domowe zostają mam pare ciężarków... to wszystko Bardzo mnie to zmartwiło :/ Proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-10-13 16:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z libido na mixie?

    Temat
    Doping

    panowie jestem na mixie testosteronu i nie wiem czy zawsze obserwujemy zwiększone libido gdzieś po 7dniach od pierwszego wbicia a łącznie 750mg przybite już bo mi na drugi dzień i trzeci zwiększyło sie znacznie libido a potem jakby opadło? pytam bo nie wiem co jest grane może ze mną coś nie tak, teść raczej działa bo 7dni lece dopiero a waga +1kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-02-25 23:16:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zupełnie początkujący.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkim. Mam 18 lat, mój wzrost to około 184cm, waga w okolicy 64kg. We wczesnym wieku moja waga i postura nie stanowiła dla mnie najmniejszego problemu, nie miałem żadnych nieprzyjemności żeby ktoś się np. ze mnie śmiał bo jestem osobą dość lubianą itp. Jednak niedawno moja waga stała się dla mnie strasznym problemem. Chciałbym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-05-03 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem po 2 miesięcznym cyklu testo/boldenon (2mg/tyd) wszystko było ok wręcz przeciwnie elegancko laski mówiły że ich nigdy tak nie stukał... zaczełem brać clomid od następnego dnia zaczeły mi jądra maleć i nie dam rady się spuścić choćbym nie wiem ile stukał nie da rady :) (dobrze że przynajmiej stoi :P ) to możliwe że po clomidzie jądra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-01-08 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry CYKL?chce 3miechy cykl prowadzic pierwsza polowa to masa czyli; susta meta deca drugi tesc stanox ?prosze o podpowiedzi ewentualnie cos zmienie..pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100kg Wzrost: 179 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 96 Obwód uda: 64 Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 15l Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-01-29 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] większch wstępów mój problem polega na odczuwaniu bólu kolana kiedy nim poruszam. W zasadzie odkąd zacząłem ćwiczyć wiedziałem o tej dolegliwości ale bagatelizowałem to bo nie przeszkadzało mi to jakoś ale teraz się nasiliło i nawet w codziennym życiu zaczyna dokuczać. Wybieram się do lekarza ale prosiłbym tylko o wstępną opinie, czego sie moge [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-03-15 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HotInna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, przeczytałam kilka wypowiedzi i właściwie nie znalazłam odpowiedzi na dręczące mnie pytanie. Może pokrótce przybliżę Wam moją sytuację i w miarę swoich możliwości ktoś mi doradzi. Otóż w 2009 roku urodziłam dziecko, od października tego samego roku rozpoczęłam walkę z kilogramami. Efekt jest taki, że w rok po porodzie ważyłam 25kg mniej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-02-02 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod Muay Thai

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, po trzech latach przerwy od mt wracam do treningów, przerwa była spowodowana rozwiązaniem sekcji i ciężką sytuacją życiową przez którą strasznie się zaniedbałem w sporcie. Mam 19 lat, staż w sztukach walki to 7-8 miesięcy, prócz treningów w klubie chciał bym dorzucić do tego siłownie, celem będzie masa. Treningi w klubie odbywają się 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2013-09-05 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)